한방 다이어트
체질 분석 기반 맞춤 프로그램으로 건강하게 감량하세요
비만 유형별 맞춤 치료
한의학에서는 비만의 원인을 체질별로 분류하여 유형에 맞는 맞춤 치료를 제공합니다.
과식형 비만
식욕이 왕성하고 과식이 습관화된 유형입니다. 위열(胃熱)이 있어 항상 배고픔을 느낍니다. 식욕 조절과 위열 제거에 초점을 맞춘 한약을 처방합니다.
대사저하형 비만
적게 먹어도 살이 찌는 유형으로, 기초대사량이 낮고 비위(脾胃)의 운화 기능이 약합니다. 대사를 촉진하고 비위 기능을 강화하는 치료를 합니다.
부종형 비만
수분 대사가 원활하지 못해 몸이 붓고 무거운 유형입니다. 습담(濕痰)이 정체되어 있으며, 수분 대사를 개선하고 습기를 제거하는 치료를 합니다.
스트레스형 비만
스트레스로 인해 폭식하거나 내장지방이 축적되는 유형입니다. 간기울결(肝氣鬱結)로 인한 기혈 순환 장애가 원인이며, 기 순환 개선과 스트레스 해소에 중점을 둡니다.
한방 다이어트 과정
체질 분석부터 운동 처방까지 체계적인 5단계 프로그램
체질 분석
8체질 진단, 체성분 분석, 기초대사량 측정 등 정밀 분석을 통해 비만의 근본 원인과 체질을 파악합니다.
맞춤 한약
체질과 비만 유형에 맞는 한약을 처방합니다. 식욕 조절, 대사량 증가, 체지방 분해를 촉진하는 한약으로 자연스러운 체중 감량을 돕습니다.
침 치료
식욕 억제, 대사 촉진, 부종 개선에 효과적인 경혈에 침 치료를 시행합니다. 이침(귀침) 치료를 병행하여 식욕 조절 효과를 높입니다.
식이 관리
체질에 맞는 식단을 설계하여 영양 균형을 유지하면서도 효과적으로 체중을 감량할 수 있도록 합니다. 무리한 식단이 아닌 지속 가능한 식습관을 만듭니다.
운동 처방
체력 수준과 목표에 맞는 운동 프로그램을 안내합니다. 유산소, 근력, 스트레칭 등 일상에서 실천 가능한 운동 계획을 세워드립니다.
치료 사례
체질 맞춤 한방 다이어트 프로그램으로 건강하게 감량에 성공한 사례입니다.
한방 다이어트
체질 맞춤 한약+식이관리로 3개월간 12kg 감량 성공
프로그램 안내
목표와 기간에 맞는 프로그램을 선택하세요. 상담을 통해 최적의 프로그램을 추천해 드립니다.
1개월 프로그램
- ✓체질 분석 및 상담
- ✓맞춤 한약 1개월분
- ✓침 치료 4~8회
- ✓식이 상담 1회
- ✓목표: 3~5kg 감량
2개월 프로그램
- ✓체질 분석 및 상담
- ✓맞춤 한약 2개월분
- ✓침 치료 8~16회
- ✓이침 치료 포함
- ✓식이 상담 2회
- ✓운동 처방 포함
- ✓목표: 6~10kg 감량
3개월 프로그램
- ✓체질 분석 및 상담
- ✓맞춤 한약 3개월분
- ✓침 치료 12~24회
- ✓이침 치료 포함
- ✓식이 상담 3회
- ✓운동 처방 포함
- ✓체형 관리 포함
- ✓목표: 10~15kg 감량
* 1개월 기준 약 300,000~500,000원이며, 장기 프로그램 시 할인 혜택이 있습니다.
* 정확한 비용은 상담 후 안내해 드립니다.
한방 다이어트의 장점
체질 맞춤 치료
8체질 진단으로 비만의 근본 원인을 파악하여 체질에 맞는 한약과 치료를 제공합니다. 같은 비만이라도 원인이 다르면 치료법이 달라야 합니다.
요요 방지
대사 기능 자체를 개선하기 때문에 치료 후에도 요요 현상이 적습니다. 근본적인 체질 개선으로 장기적인 체중 유지가 가능합니다.
부작용 최소화
천연 한약재를 사용하여 양약 다이어트 약물에 비해 부작용이 적습니다. 심계항진, 불면, 의존성 등의 부작용 걱정이 없습니다.
전반적 건강 개선
체중 감량뿐 아니라 소화 기능, 수면의 질, 피로 회복력 등 전반적인 건강 상태가 함께 개선됩니다.